Retiro en Axpe, valle de Atxondo, Bizkaia

Yoga, Qigong, Senderismo y Taller de plantas medicinales

Anboto, la mítica morada de la diosa Mari en tierra de herboleras

biezko y Anboto

Ven a descubrir el valle de Atxondo, caminando y explorando la fuerza de su naturaleza y la riqueza de su cultura, aprendiendo sobre las plantas y sus propiedades medicinales, elaborando preparados con ellas, conocer proyectos regenerativos con visión de futuro sostenible.

Y sobre todo, ven a cuidar de tu cuerpo y tu espíritu, conectando con la naturaleza de este valle escénico y a la vez recogido, auténtico. Aprende a serenar tu mente con sesiones de yoga integral y chikung, caminatas y comida consciente, a estar y disfrutar plenamente del momento presente.

Ven a descansar, nutrirte, sanar, escucharte, participar, conocer y ser parte de una red de cuidado y amor por la tierra y por la vida.

Programa del retiro

Viernes

A las 16:30 es la cita en Biezko Baserria. Despues de la recepción haremos una sesion de movimientos conscientes basados en chikung.

Tendremos un tiempo para caminar y recorrer el agroturismo antes de la cena. Finalizaremos este día con una Meditación guiada y Relajación profunda para inducir el sueño reparador.

Sábado

Comenzamos el dia con una sesión de Yoga integral, con asanas y pranayama, seguido de un desayuno nutritivo y contundente, delicioso y amorosamente preparado por nuestra creativa mandarinacocina

Salimos despues del desayuno para recorrer senderos del Parque Natural de Urkiola, hacer un picnic con productos locales, caminata meditativa por el bosque. Finalizaremos nuestro día de senderismo con una sesion de estiramientos de Yoga que nos ayudarán a relajar nuestra musculatura y no tener agujetas al día siguiente.

Nos daremos un tiempo de descanso antes de la cena. haremos una meditación guiada y relajación antes de sumergirnos en el noble silencio y reparador descanso.

Domingo

Comenzamos el día con una sesión de Yoga integral: asanas, pranayama.

Después de nuestro delicioso desayuno saludable, nos preparamos para el taller sobre plantas medicinales, donde aprenderemos a elaborar de esencias y preparados para nuestro botiquín de la mano de Oihane, nuestra herbolera y anfitriona.

Antes de la comida, recogemos nuestras cosas para la partida, mientras Gaby nos prepara una rica comida de domingo al natural.

Después de comer, cerramos el encuentro con un Círculo de despedida.

Comienza: viernes 16 de julio 16:30h.

Finaliza: Domingo 18 de julio, 16:30h.

Lugar: Biezko Baserria, Atxondo, Bizkaia.

Alojamiento: Habitaciones dobles.

Régimen: Pensión completa. Comida vegetariana y casera, productos de agricultura orgánica y local

PRECIO DEL RETIRO TODO INCLUIDO: 270€

descuento por reserva anticipada antes del 4 de julio, 250€

nuestra política general de reservas:

Hasta 15 días se devuelve el 100% menos gastos de gestión (si los hay)

Entre 15 días y una semana, se devuelve el 50%.

No se reembolsan reservas canceladas con menos de una semana.

Incluye

  • Alojamiento con pensión completa (ropa de cama y toallas incluidas)
  • Cocina artesanal ,con productos en su mayoría locales y procedentes de agricultura orgánica. Con MandarinaCocina.
  • Piscolabis para caminatas.
  • Sesiones de Yoga, Meditación, Qi Gong por la mañana y la tarde.
  • Talleres de reconocimiento de plantas, elaboración de esencias y otros preparados útiles para nuestro botiquín.
  • Caminatas guiadas por senderos del Parque Natural de Urkiola en las faldas del Anboto, con ejercicios de mindfulness y baño de bosque.

No incluye

  • Bebidas alcohólicas y otras cosas no mencionadas en el apartado anterior.

La casa

Biezko Baserria es un caserío del siglo XVIII reformado como agroturismo con todas las comodidades del siglo XXI. Gran parte se dedica a la agricultura ecológica, con gallinas, hortalizas, fruta de temporada. Está situado al pie del mítico monte Anboto, colindante con el Parque Natural de Urkiola.

Para mas información y reservas: info@bakeana.com o a través del formulario:

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